miércoles, 22 de marzo de 2017

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Deliciosas, crujientes, sabrosas, cremosas croquetitas de maíz (elote), vegetarianas, sin gluten para re chuparse los dedos!!

croquetas de maiz sin gluten
Receta e imagen original de: Karla para "Recetas fáciles con Arroz"

Buenas tardes gente hermosa de mi corazón!

Hoy les traigo una receta espectacular que acaba de surgir hace tan sólo pocas horas. 

Resulta que no tenía mucho en la heladera excepto maíz (elote/choclo) por que, con Jorgito, cosechamos muchíiiiiisimo este año. Bolsas y bolsas de maíz congelado y ahí surgió la pregunta: Qué hacemos con tanto maíz?! Entonces en un PIM, PAM, PUM se me ocurrió la idea de hacer unas croquetas espectaculares que, a propósito, se hacen rapidísimo!!

Yo pude hacer rápidamente las croquetas por que usé un poco de arroz con verduras que sobró de la noche anterior así que sólo tuve que volcar todo en mi queridísima multiprocesadora y LISTO!! ;) Pero si ustedes quieren hacer la receta DESDE CERO pues acá les dejo los ingredientes básicos para preparar estas riquísimas croquetas.

Espero que les guste mucho! Realmente las croquetas quedaron buenísimas!! Tan ricas como unas buenas empanadas de humita ;)

Así que basta de cháchara y vamos con la receta. A buscar papel y lápiz!

croquetas de maiz sin gluten
Receta e imagen original de: Karla para "Recetas fáciles con Arroz"

Ingredientes:

2 tazas de maíz en grano (elote)
1 taza de arroz crudo (acá pueden usar cualquier tipo de arroz. Yo usé el que no se pasa)
1 cebolla grande (o 2 cebollas de verdeo)
1 diente de ajo (o 1 puerro)
1/4 de pimiento rojo o verde
1 caldito de verduras (dado de sopa, cubo de caldo, pastilla de caldo)
2 cucharadas soperas de almidón de maíz (o almidón de mandioca o harina común o harina de arroz)
2 huevos
Sal a gusto
Pimienta a gusto
Nuez moscada a gusto
Aceite para freír


Preparación:

  • Pelamos y picamos la cebolla.
  • Pelamos y picamos el ajo.
  • Cortamos el pimiento en cubitos.
  • Hervimos el arroz en abundante agua hasta que esté a punto. Colamos y dejamos entibiar.


croquetas de maiz sin gluten
Receta e imagen original de: Karla para "Recetas fáciles con Arroz"

Armado y cocción:

Eso es maíz en grano
  1. Tomamos una sartén, le tiramos un chorro de aceite (2 cucharadas soperas) y la llevamos a fuego medio.
  2. Cuando el aceite esté caliente, colocamos la cebolla picada. Cocinamos y revolvemos por 2 minutos.
  3. Luego agregamos el ajo y el pimiento. Cocinamos por 3 minutos más.
  4. Finalmente agregamos los granos de maíz, el caldo de verdura. Cocinamos y revolvemos por 2 a 3 minutos. Apagamos el fuego y dejamos entibiar.
  5. En una multiprocesadora o robot de cocina volcamos el arroz y lo trituramos hasta que el grano esté chiquitito.
  6. Luego agregamos la cebolla, el ajo, el pimiento, el maíz y trituramos hasta formar una pasta.
  7. Por último agregamos los huevos, las 2 cucharadas de almidón de maíz, sal, pimienta y un poco de nuez moscada rallada (o en polvo). Batimos bien hasta obtener una masa ni muy líquida ni muy espesa (como la de los buñuelos o las torrejas). Ahora, a cocinar!
  8. Llenamos una cacerola con bastante aceite y llevamos a fuego medio.
  9. Cuando el aceite esté caliente vamos a ir volcando, con una cuchara, porciones de masa.
  10. Dejamos freír hasta que la masa esté dorada por abajo. Con una espumadera damos vuelta las croquetas y freímos hasta que se doren del otro lado.
  11. Sacamos las croquetas y las colocamos en un plato con bastante papel absorvente.
  12. Repetimos los pasos 10 y 11 con el resto de la masa.
Listo! Ya tenemos unas deliciosas croquetas de maíz para disfrutar!!


croquetas de maiz sin gluten
Receta e imagen original de: Karla para "Recetas fáciles con Arroz"

Consejos y datos útiles:

  • Les recomiendo que no doren demasiado las croquetas por que quedan un poco duritas. Lo que pasa es que el arroz tiende a endurecerse a medida que toma temperatura... queda como plástico.
  • Si lo desean pueden variar las proporciones. Por ejemplo, si no les gusta tanto el maíz, utilizan 1 taza de maíz por 2 tazas de arroz. También van a quedar muy ricas! Se los prometo ;)
  • Pueden freír las croquetas o pueden cocinarlas en una sartén con un chorrito de aceite. Como ésta es la primera vez que hago croquetas de maíz, elegí hacerlas fritas. Quedan buenísimas!! Crocantes por fuera, cremosas por dentro. Realmente son deliciosas!!
  • Si no tienen multiprocesadora no se preocupen. Mezclan todos los ingredientes y hacen igual las croquetas. Van a quedar 10 puntitos!
  • Como les conté arriba de todo, para hacer las croquetas, yo usé el arroz con verdura de la cena anterior que es el delicioso y nutritivo arroz con berenjena que publiqué la semana pasada. Pueden hacer ese o el arroz con acelga o el arroz liviano con verduras. Les digo que hasta me animaría a hacer esta receta con arroz con pollo o arroz al curry. El maíz va bien con todo! ;)
  • Estas croquetas rinden muchísimo así que son súper económicas!! Si las quieren mas rendidoras, sólo le agregan un poco más de almidón de maíz a la masa. 
  • Pueden agregar o quitar toooodas las verduras que quieran. Si no les gusta la cebolla... FUERA CEBOLLA! Si les gusta el ajo... 2 dientes en vez de 1! Pueden agregar zapallito, zanahoria y todo lo que a ustedes les gusta o simplemente combinan el arroz con el maíz. Eso sí, si le ponen pocas verduras... agreguen otro caldito más para que la masa quede sabrosísima!

Espero que les haya gustado esta receta! Realmente estas croquetas entran en mi lista de PLATOS FAVORITOS CON ARROZ! Lo que pasa es que me encanta el maíz... la tarta de maíz, las empanadas de choclo, hasta el bizcochuelo de maíz es una absoluta belleza culinaria!!! Se los recomiendo!

Un beso para todo el mundo y que tengan la más perfecta semana!! Hasta la próxima receta!


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4 comentarios:

  1. muy ricas, gracias x la rectaa

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    1. Hola Bárbara! Me alegro mucho que te haya gustado la receta. Gracias por escribirme. Que tengas un bellísimo fin de semana!

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  2. no tenía idea que se podian preparar con elote, gracias, lo haré pronto

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    1. Hola hebe! Sin dudas podés hacerlas con elote y quedan buenísimas! Espero que te gusten!! Un beso enorme y espero que tengas un bellísimo fin de semana!

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